今日は一味違う本をご紹介。21か国を文字通りハチャメチャに旅したエッセイ本です。元気がない時、元気がない方、ぜひ手に取ってみてください。
心の欲するままに、心の良くする場所へ旅をする「心の筋トレ」。このネーミング、いいですね。
ずっと日本社会の中だけにいると、私も閉塞感を感じてしまいます。日本の考え方や価値観はよいところもありますが、とても気をつかい、（空気を読んだり、言葉を選んだりしているうちに、それだけで疲弊して、へとへとになります）「こうすべき」が多くて、同調圧力が強くて、たかのさんの言葉を借りると「呪い」がはびこっているため、個性は没個性化してしまい人生観も縛られ、意見も言えなくしてしまう（意見を言ってしまう人間は干されるか杭を打たれる）。読みながら激しく共感しました。
21か国をたかのさんがめぐると、なんとも個性豊かな人たちが登場します。東京や長野で歩いていても、こんな会話成立しない！という（大阪では起こり得るかもしれませんが）・・・。たかのさんがこのノリで日本国内を旅していたら？！浮いてしまうかもしれません。
アメリカにしても、ヨーロッパにしても、オーストラリアにしても・・・さまざまな民族が共生する社会には、「寛容さ」や個を尊重する文化が備わっているな、と私も旅をしてきていつも思います。日本は、自分（たち）とは異なる人や意見をwelcomeなふりをして、陰でたたいたり、陥れたり、排除したり、、、。真の共生社会にはまだまだほど遠い。
それにしても、高野さん。私もバックパック旅行は何度かしましたが、ここまでハチャメチャな旅は勇気がありません。ヌーディスト・ビーチへ行って裸で闊歩してみたり（フランス）、スターリモスト（25mの高さの橋）から飛び込もうと、わずか1日のダイビングレッスンを受け、そのコーチに恋に落ちたり（ボスニア）。40歳を超えてやるか！というエピソードが満載です。
そんな彼女にも深刻なトラウマがあることも明かされており、順風満帆ではなかった人生が語られています。
21か国、それぞれ国や時代に翻弄されながら、一生懸命日々生きている人たちの姿が描かれていて、読んでいて元気をもらえる２冊でした。
生きるうえで大切なこと -たかのさんからのメッセージ（抜粋）
人の一番のミッションは「生き延びること」
言い方を変えれば、「理想の場所を求めて旅立つ」前向きな生き方。心や体を壊すくらいなら、いのち最優先で、「苦しさの原因」から全力で逃げて（距離を置いて）理想の場所へ旅立ってほしいと願っています。
終わりがあるからこそ、人生は愛おしい。「死を意識すること」は、最後まで同自分らしく生きるか考え「今をせいいっぱい生きるために行動すること」につながる。
自分らしく生きて、自分自身を好きでいることが人生で何より大事。
「皆ルーツは同じなんだよ、仲良くできればいいのに」、というたかのさんの言葉通りにはいかない人間社会。戦争があっちでも、こっちでも続きます・・・。非常に悲しいことです。
「人はよい出会いに恵まれなければなかなか変わることはできない。それでも人は出会い次第で、いくらでも変わることができる」
悪い出会いが続くと、人間不信が助長し、よい出会いを見逃してるかもしれません。人が何を言ったか、人が自分をどう評価するかで一喜一憂するのではなく（そんなのは、日本社会や所属する組織や上司の価値観に基づく一評価です）、唯一無二の自分を好きになってあげて、自分をいじめないで、たかのさん流に言うと、自分をハグしてあげられたらいいですよね！
